आर्य महिला पीजी कॉलेज के राष्ट्रीय सेवा योजना की इकाई ए और डी द्वारा आयोजित सप्त दिवसीय शिविर का तीसरा दिन था । यूनिट ए का विषय था हेल्थ एंड फिटनेस और यूनिट डी का विषय था मेंटल हेल्थ फिटनेस प्रोग्राम जिसके अंतर्गत आज आर्य महिला पीजी कॉलेज की योग प्रशिक्षिका गीता द्वारा स्वयंसेविकाओं के लिए एक कार्यशाला का आयोजन किया गया जिसका विषय था कि शारीरिक एवं मानसिक स्वास्थ्य को वर्तमान समय में हम कैसे बनाएं रखेंगे।
इसके लिए स्वयं सेविकाओं को उन्होंने प्रशिक्षित किया। द्वितीय चरण में यूनिट ए की स्वयंसेविकाओं ने जंक फूड बनाम स्वास्थ्य खाद्य पदार्थ पर नुक्कड़ नाटक किया| इसके साथ ही स्वस्थ जीवन और सुंदर भविष्य पर भाषण प्रतियोगिता का आयोजन किया गया| इसके बाद स्वास्थ्य जागरूकता पर नारा लेखन और पोस्टिंग मेकिंग प्रतियोगिता का भी आयोजन किया गया| वहीं दूसरी ओर यूनिटी डी की स्वयंसेविकाओं ने मानसिक स्वास्थ्य क्यों जरूरी है? विषय पर एक नुक्कड़ नाटक की प्रस्तुति की। तदोपरांत मानसिक स्वास्थ्य के ऊपर पोस्टर प्रतियोगिता का आयोजन भी किया गया ।इसके बाद मानसिक तनाव में सोशल मीडिया की क्या भूमिका है? विषय पर वाद विवाद प्रतियोगिता का भी आयोजन किया गया।यूनिट ए और डी के कार्यक्रम का संचालन क्रमशः डॉक्टर स्वप्ना बंदोपाध्याय और डॉक्टर ममता गुप्ता ने किया । कुंभ मेला प्रयागराज में स्नान के दौरान जिन लोगों की मृत्यु हुई थी एनएसएस की स्वयं सेविकाओं की ओर से उनकी आत्मा की शांति के लिए 2 मिनट का मौन धारण किया गया |कार्यक्रम का प्रारंभ एन एस एस की गीत तथा समापन राष्ट्रगान से हुआ।